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 Brocoli a l’ail

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Cally

Cally


Messages : 10389
Date d'inscription : 17/12/2010
Localisation : Repentigny

Brocoli a l’ail  Empty
MessageSujet: Brocoli a l’ail    Brocoli a l’ail  EmptyDim 27 Mar 2011 - 3:17

Brocoli à l'ail

Source: ma fille

1 brocoli frais coupé en bouquets
1 c. soupe de beurre/huile ou margarine
1 oignon moyen tranché
1 gousse d'ail émincé
1 c. soupe de sauce soya
1/2 c. a thé de jus de citron
Fécule de mais

Cuire le brocoli découpé en bouquets, égoutter.

Faire fondre le corps gras et ajouter les oignons et l'ail.

Délayer la fécule de mais avec la sauce soya.

Ajouter aux oignons et l’ail.

Cuire à feu doux pour laisser épaissir la sauce.

Ajouter le jus de citron, mélanger et verser sur le brocoli .
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Brocoli a l’ail
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