A titre d'information les filles,
selon les dernières recommandations d'Info-Santé,
l'eau n'a plus besoin d'être bouillie x 20 minutes,
5 minutes suffisent....
Voici la recette en mesures métriques:
360 de jus d'orange non -sucré
600 ml d'eau bouillie 5 minutes et refroidie
2.5 ml de sel
On utilise cette recette, qu'on nomme solution de réhydratation,
quand on a plusieurs diarrhées ou vomissements.
Ça aide à rétablir les électrolytes qu'on perd à ce moment.
On commence par prendre une petite gorgée aux 15 minutes.
Puis si ça passe bien, on augmente graduellement la quantité.
Merci Cot, tu as eu une très bonne idée de mettre cette recette,
qui peut s'avérer très pratique quand on a une gastro .
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