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 Casserole savoureuse au thon *

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Cally

Cally

Messages : 10381
Date d'inscription : 17/12/2010
Localisation : Repentigny

Casserole savoureuse au thon * Empty
MessageSujet: Casserole savoureuse au thon *   Casserole savoureuse au thon * EmptySam 2 Avr 2011 - 12:00

Casserole savoureuse au thon
Kraft Canada
 

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes
Portions : 6 portions d'une tasse (250 ml) chacune

Ce qu'il vous faut


1 paquet (200 g) de Macaroni et fromage Kraft Dinner
1 boîte (10 oz ou 284 ml) de soupe crème de céleri concentrée
1/2 tasse de lait
1 boîte (170 g) de thon , égoutté
1/2 tasse de poivron rouge haché
1 oignon vert , tranché
1 tasse de croustilles écrasées

Ce qu’il faut faire


Préchauffer le four à 350 °F. Préparer le Kraft Dinner comme indiqué sur l'emballage.
Incorporer la soupe, le lait, le thon, le poivron rouge et l'oignon.
Déposer dans un plat de 2,3 l ; garnir de croustilles.
CUIRE au four pendant 30 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Informations nutritionnelles


Calories 360
Matières grasses 16
Matières grasses saturées 6
Cholestérol 35
Sodium 870
Glucides 40
Fibres alimentaires 2
Sucres 7
Protéines 13
Vitamine A 15
Vitamine C 50
Calcium 10
Fer 15
Portions 6 portions d'une tasse (250 ml) chacune
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