Marinade pour poulet Subway

Marinade pour poulet Subway

DE MARTYNE46 de chez Passion Recette

1 tasse de ketcup
3 cuil. a table de vinaigre de vin rouge
1 cuil a thé de poudre d ail, ou(2gousse d ail)
3 a 4 cuil. a table de cassonnade
1/2 c thé de poivre
1/4 de tasse de mélasse
1/2 cuil. a thé de poudre d oignons
1 feuille de laurier

Bien mélanger le tout et déposer vos poitrine de poulet ou brochettes.

Laisser mariner 1 heures (moi je préfère une nuit ).