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 Salade de carottes allégée et raisins

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3 participants
AuteurMessage
Cally

Cally

Messages : 10381
Date d'inscription : 17/12/2010
Localisation : Repentigny

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MessageSujet: Salade de carottes allégée et raisins   Salade de carottes allégée et raisins EmptyMer 9 Nov 2016 - 10:04

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Donne 4 portions
 
Ingrédients 
·         4 grosses ou 6 moyennes carottes
·         1 branche de céleri coupée finement
·         1/2 tasse tasse de raisins secs
·         1/4 tasse de yaourt nature 0% m.g.
·         1/4 tasse de mayonnaise
·         1 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée
·         1 c.à.thé de jus de citron
·         sel et poivre
 
Préparation
 
1. À l’aide d’une mandoline, couper les carottes fines juliennes. Ajouter le céleri et raisins secs.
2. Dans un bol, mélanger le yaourt, la mayonnaise, sel, poivre, ciboulette et jus de citron.
3. Incorporer graduellement dans la salade et bien mélanger.
 
Bon appétit
 
Roxanne 
 
Maigrirsansfaim.net
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Sylvie



Messages : 5423
Date d'inscription : 12/02/2013
Localisation : St-Ferréol-Les-Neiges

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MessageSujet: Re: Salade de carottes allégée et raisins   Salade de carottes allégée et raisins EmptyMer 9 Nov 2016 - 10:21

5555c   Cally, j'aime bien ce genre de
recettes alors je prend dans mes favoris à faire bientôt.

Ciao


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Je cultive ma vie comme un grand jardin: 
 je l'arrose tous les jours d'amour et de bonheur
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Marie Jo

Marie Jo

Messages : 10306
Date d'inscription : 04/01/2011
Age : 71
Localisation : France occitanie

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MessageSujet: Re: Salade de carottes allégée et raisins   Salade de carottes allégée et raisins EmptyMer 9 Nov 2016 - 12:03

Cally hélas pas droit aux raisins secs, je le regrette, car la salade avait l'ir sympathique.


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MessageSujet: Re: Salade de carottes allégée et raisins   Salade de carottes allégée et raisins Empty

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Salade de carottes allégée et raisins
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