Entrez chez moi Cuisinière
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Entrez chez moi Cuisinière

Rencontres amicales, cuisine, recettes, jardinage, sciences diverses
 
AccueilAccueil  PortailPortail  ÉvènementsÉvènements  S'enregistrerS'enregistrer  CirculairesCirculaires  PublisacPublisac  ConnexionConnexion  
Bannières et barres - Page 11 2c50b012
-22%
Le deal à ne pas rater :
REALME 8 5G 64 Go à prix cassé
179 € 229 €
Voir le deal

 

 sauce à spaghetti diète

Aller en bas 
AuteurMessage
@Cuisinière
Fondatrice
@Cuisinière

Messages : 56598
Date d'inscription : 08/12/2010
Age : 81
Localisation : Thetford Mines Québec

sauce à spaghetti diète Empty
MessageSujet: sauce à spaghetti diète   sauce à spaghetti diète EmptyMar 22 Fév 2011 - 22:30

Sauce à spaghetti diète cuite au four

source: Diane Thériault sur R du Q
Préparation: 45 minutes
Cuisson: 180 minutes
Portions: 12
Ingrédients
5 oignons
3 tasses (750 ml) céleri
8 gousses ail
3 lbs (1.4 kg) boeuf haché
4 conserves (10 oz; 284 ml chacune) de champignons
2 conserves (5 1/2 oz; 156 ml chacune) de pâte de tomates
1 conserve (48 oz; 1,36L) de jus de tomates
2 piments verts, hachés
4 conserves (28 oz; 796ml chacune) de tomates en dés
8 sachets de substitut de sucre
1 c.à soupe (15 ml) assaisonnements à l'italienne
1 c.à thé (5 ml) piment rouge, broyé
1 c.à soupe (15 ml) épices
6 feuilles de laurier
1 c.à soupe (15 ml) basilic
2 c.à soupe (30 ml) origan
1/2 c.à thé (2 ml) poivre
2 c.à soupe (30 ml) sel ou moins
1 bouquet persil, haché
1 conserve (14 oz; 398 ml) de sauce tomate
1 tasse (250 ml) flocons d'avoine

Méthode
1 Faire revenir dans un peu d'huile : l'oignon et la viande.
2 Lorsque la viande est cuite, ajouter les autres ingrédients.
3 Cuire 3 heures au four à 350°F (180°C).
Note: le boeuf peut être remplacé par du veau. Les flocons d'avoine servent à rendre la sauce onctueuse.
Pas besoin de brasser, elle ne prendra pas au fond.
Recette envoyée par : Diane Thériault


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  Invité 
Merci pour votre (vos) message
Revenir en haut Aller en bas
https://www.entrezchezmoicuisiniere.com
 
sauce à spaghetti diète
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Entrez chez moi Cuisinière :: Entrez chez moi :: Recettes et cuisine :: Dossiers spéciaux :: Recettes santé,produits en photos-
Sauter vers: