Entrez chez moi Cuisinière
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Entrez chez moi Cuisinière

Rencontres amicales, cuisine, recettes, jardinage, sciences diverses
 
AccueilAccueil  PortailPortail  ÉvènementsÉvènements  S'enregistrerS'enregistrer  CirculairesCirculaires  PublisacPublisac  ConnexionConnexion  

-62%
Le deal à ne pas rater :
DODO Oreiller Grand luxe Quallofil Allerban 60×60 cm
14.99 € 39.91 €
Voir le deal

 

 soupe minestrone pour régime à 1200 calories

Aller en bas 
AuteurMessage
@Cuisinière
Fondatrice
@Cuisinière

Messages : 56520
Date d'inscription : 08/12/2010
Age : 81
Localisation : Thetford Mines Québec

soupe minestrone pour régime à 1200 calories Empty
MessageSujet: soupe minestrone pour régime à 1200 calories   soupe minestrone pour régime à 1200 calories EmptyLun 15 Avr 2013 - 18:35

Soupe minestrone
Source:inconnue
Donne 6 portions 1 portion donne 1 équivalent de pain et 1 équiv. de légumes B
2 carottes finement hachées
2 gros oignons
2 tasses de chou de siam haché
1 1/2 tasse de tomates en conserve
1 /2 tassse de nouille ou de spaghetti cru coupé
1 gousse d'ail
2 cuil. à table de concentré de boeuf ou de poulet
6 tasses d'eau
2 tasses de chou haché
1 tasse de fèves vertes coupées en 1/2 pouce
2 cuil. à table de jus de citron frais ou 1 cuil. à table de jus Réalemon
1 cuil. à table de persil ou d'herbes salées
sel et poivre au goût
Cuire à feu lent environ 1 heure.
Ajouter le jus de citron en dernier


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  Invité 
Merci pour votre (vos) message
Revenir en haut Aller en bas
https://www.entrezchezmoicuisiniere.com
 
soupe minestrone pour régime à 1200 calories
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Entrez chez moi Cuisinière :: Entrez chez moi :: Recettes et cuisine :: Dossiers spéciaux :: Recettes santé,produits en photos-
Sauter vers: