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 Baluchon santé !!

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Janine

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MessageSujet: Baluchon santé !!   Mar 3 Jan 2012 - 11:42

Voiçi ce que j'ai trouvé sur le site de Clodine je vais l'essayer c'est certain [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Tranches de pain de blé entier, sans la croûte


Préparation

1. Préchauffer le four à 150 oC (300 oF). Placer la grille au centre du four.

2. Aplatir les tranches de pain au rouleau à pâtisserie et les badigeonner d'un seul côté de la moitié de l'huile à l'aide d'un pinceau. Enfoncer délicatement les tranches de pain dans les cavités d'un moule à muffins, côté huilé vers le bas. Faire cuire au four 30 minutes ou jusqu'à ce que les baluchons soient bien secs et dorés. Retirer du four et réserver.

Note de Geneviève
Avec ces baluchons de blé entier, vous avez une solution de rechange santé au classique vol-au-vent en pâte feuilletée. Vous mangerez ainsi moins gras et ajouterez des fibres à votre repas. Vous pouvez aussi servir ces baluchons avec une sauce fruit de mer, au poulet à la King ou une sauce blanche aux œufs.


Dernière édition par Cerise le Mar 10 Jan 2012 - 20:17, édité 1 fois
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@Cuisinière
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MessageSujet: Re: Baluchon santé !!   Mar 3 Jan 2012 - 15:15

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Cerise(Janine), je vais l'essayer certain, ça l'air facile a faire.

Un bon dépanneur et moins de gras que des vol-au-vent.


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Dernière édition par @Cuisinière le Mer 10 Avr 2013 - 13:18, édité 1 fois
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Lheronel



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MessageSujet: Re: Baluchon santé !!   Lun 8 Avr 2013 - 10:55

:coucou:no 3

Merci Janine, je vais l'essayer cette semaine.

:bisous:no 7
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Janine

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MessageSujet: Re: Baluchon santé !!   Mer 10 Avr 2013 - 12:52

Bienvenue Lheronel et tu sais quoi je n'ai pas essayé encore [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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MessageSujet: Re: Baluchon santé !!   

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